青梗菜花美味的烹饪秘笈——让你轻松做出好吃的青梗菜花菜品！
青梗菜花,是营养丰富的蔬菜,也是非常适合老人和孩子吃的。那么,青梗菜花美味的烹饪秘笈是什么呢?
材料:青梗菜花200克,红辣椒3个,大蒜1瓣,葱姜、
青梗菜花择洗干净,用刀将青梗菜花掰成小块。
大蒜、葱姜炒香,放入青梗菜花翻炒。
加入鸡精翻炒均匀。
4、出锅前放入葱姜即可。
材料:青梗菜花、香葱、食
青梗菜花摘洗干净,用刀将菜花掰成小块。
青梗菜花掰成小块,用淡盐水浸泡十分钟,洗干净备用。
大蒜、葱姜炒香,放入菜花翻炒。
加入白糖翻炒均匀。
4、出锅前放入鸡精即可。
将菜花掰成小块,用淡盐水浸泡十分钟,洗干净备用。
大蒜炒香,放入菜花翻炒。
加入鸡精翻炒均匀。
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