香瓜的功效与作用：提高免疫力、改善消化、美容护肤及减肥效果，但需注意禁忌
香瓜的功效与作用:提高免疫力、改善消化、美容护肤及减肥效果,但需注意禁忌人群:
1、香瓜性凉,多吃可能会导致胃寒或腹痛,所以对于脾胃虚寒的人群来说,香瓜一定要少吃或不吃。
2、香瓜不宜与海螺、蚌肉、羊肉同食,会引起胃痛、腹泻。
3、脾胃虚寒的人群不适合食用香瓜,以免引起胃痛、腹泻、腹痛等。
4、香瓜在烹饪过程中,可能会损失部分维生素C,吃多了可能会导致营养流失,而香瓜中的维生素C含量较高,吃多了可能会导致维生素C缺乏。
5、香瓜中含有丰富的钾,肾病人群不宜吃太多香瓜,以免加重肾脏的负担。
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