香菇炒木耳：增强免疫力、提高血液循环和增强肠道健康的营养佳品
香菇炒木耳:增强免疫力、提高血液循环和增强肠道健康的营养佳品。
1.香菇含有核酸类物质,能提高机体免疫能力,香菇含有的干扰素诱生剂能刺激机体产生干扰素,能诱导人体产生干扰素,从而产生一系列免疫反应,从而提高人体抗病能力。
2.香菇具有益气强身、延缓衰老的功效。香菇中含有丰富的维生素D,能帮助人体吸收钙,同时也具有促进钙吸收的作用。香菇还具有调节机体免疫功能的作用,对预防骨质疏松也有一定的作用。
3.香菇含有较多的粗纤维,能增强胃肠功能,促使人体消化吸收,防止便秘。香菇中的褐藻胶具有防癌作用,可减轻直肠癌的发病率。
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