黄金搭档：腊肉与酸豆角的绝妙组合，揭秘腊肉炒菜的最佳选择！

黄金搭档:腊肉与酸豆角的绝妙组合,揭秘腊肉炒菜的最佳选择!

腊肉与酸豆角的绝妙组合,揭秘腊肉炒菜的最佳选择!

腊肉与酸豆角的绝妙组合,揭秘腊肉炒腊肉的最佳选择!

腊肉炒腊肉的最佳选择!

将切好的腊肉和酸豆角先放入油锅里翻炒,再放入生抽和鸡精,炒熟即可。

将切好的腊肉和酸豆角炒熟,再放入生抽和鸡精,炒熟即可。

腊肉炒酸豆角的营养价值

一、酸豆角中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素,其中含有的蛋白质比较多,具有补充身体所需营养、帮助消化、促进食欲的功效。

二、酸豆角中含有的氨基酸以及微量元素可以促进人体新陈代谢、增强身体免疫力,其中含有的微量元素也是人体必需的营养元素,可以帮助补充身体所需营养。

三、酸豆角中含有的微量元素还可以增强人体的体质,帮助身体排毒,增强身体的免疫力。

四、酸豆角中含有的蛋白质还可以帮助人体缓解疲劳,补充体力,缓解身体疲劳,同时酸豆角中含有的维生素还可以帮助身体排毒。

五、酸豆角中含有的脂肪酸还可以帮助人体降低血脂,其中含有的植物固醇,对于心脑血管疾病有很好的预防作用。

六、酸豆角中含有的维生素B1、维生素B2、维生素C以及维生素K含量比较多,这些维生素具有解毒的作用,能够帮助人体促进血液循环,消除疲劳,有效帮助身体的排毒。

材料:酸豆角、红辣椒、大蒜、酱油、醋、味精、盐、芝麻油。

(1)、将酸豆角洗净,切成丝,辣椒、大蒜切末,备用。

(2)、起锅烧水,水开后放入豆角焯水,焯水后捞出,控水备用。

(3)、起锅烧油,油热后放入蒜末、辣椒、酱油、醋、味精、盐、芝麻油炒匀即可。

材料:猪肉、豆角、青椒、料酒、食盐、姜、大蒜、干辣椒、鸡精、香醋。