雪梨橙子柠檬炖冰糖：强化免疫力，舒缓咳嗽，促进消化的超级饮品！

雪梨橙子柠檬炖冰糖:强化免疫力,舒缓咳嗽,促进消化的超级饮品!

主料:橙子、冰糖、柠檬

辅料:水、白醋、枸杞

1.橙子洗净切块,柠檬去皮,切成瓣

2.冰糖放入锅里,加入适量水,白醋

3.煮开,小火熬至水沸

4.倒入橙子,小火熬制20分钟左右

5.倒入柠檬汁,继续小火熬制10分钟左右

6.煮至柠檬汁变稠,加入适量枸杞,关火

7.晾凉后加入冰糖

二、原料:雪梨、橙子、冰糖、水

1、雪梨洗净,切块,

2、橙子去皮,切块

3、雪梨块放入锅里,加入适量水,白醋

4、煮开,小火熬制20分钟左右

5、倒入冰糖,继续小火熬制20分钟左右

6、煮至柠檬汁变稠,加入适量枸杞,关火

能够促进免疫细胞的生长,具有较强的补水、润肺作用。

能够帮助润泽肌肤,防止肌肤干燥,令肌肤更加细腻光滑。

3.消除口腔异味:

能够帮助解油腻,消除口中异味,令口腔更加清爽。

能够帮助消除紧张,缓解焦虑,使身心更加轻松。

能够帮助缓解心烦,改善口渴。

能够帮助缓解牙痛,促进口腔健康。

能够帮助促进消化,缓解便秘。

能够帮助清除体内的毒素,增进食欲,提高免疫力。

能够帮助肝细胞再生,具有抗感染、抗结核作用。

能够帮助保护肝脏,保护消化系统。

能够保护眼睛,提高视力。

能够帮助舒缓肝脏,减轻肝脏负担。

能够帮助入眠,改善睡眠质量。

能够帮助缓解神经紧张,减轻压力。

能够帮助滋润皮肤,维持皮肤的水分,减少皮肤的老化,让皮肤更加细腻光滑。