酒酿鸡蛋：是下奶的良方还是谣言？揭秘酒酿鸡蛋对乳汁增加的真相！

酒酿鸡蛋:是下奶的良方还是谣言?揭秘酒酿鸡蛋对乳汁增加的真相!揭秘酒酿鸡蛋对乳汁增加的真相!

“下奶”是指在哺乳期妇女的乳汁分泌增多。“主要是因为产妇在哺乳期不需要产奶,产奶量增加。”《中国居民膳食指南》建议,产妇每日应摄入20~30毫升的乳汁,这种乳汁有利于奶水的分泌。

为什么要这么做?其实,这是一个误区。产妇泌乳激素分泌不足,这对宝宝的发育影响较大。产妇在哺乳期,如果没有足够的母乳,容易导致母乳喂养不足,

一般来说,产妇每天应摄入20~30毫升的乳汁,这种乳汁有利于奶水的分泌。如果产妇没有足够的母乳,容易导致乳汁分泌减少,

此外,产妇在哺乳期内,若没有足够的母乳,容易导致母乳喂养不足,

不过,“下奶”并不意味着产妇就一定要下奶。下奶是指在哺乳期产妇的乳汁分泌增多。这种乳汁有利于宝宝的发育,也有助于产妇在哺乳期中尽快地恢复体力。

“很多产妇在生完孩子后,会感到乳房疼痛,这种情况一般多发生在产后的第一周,在这段时间内,乳汁分泌量会增加,乳房胀痛不适,甚至出现了硬结。”

因为,分娩后的妈妈在产后的第一周内,是乳腺通畅的时期,乳腺管开始通畅,乳汁分泌量会减少。

因此,产妇在产后应该在这段时间内开始母乳喂养,让宝宝尽早吮吸,促进乳腺分泌,有助于催乳。

如果妈妈产后没有母乳,可以尝试一些催乳的办法,比如说按摩乳房。

如果妈妈乳房胀痛不适,乳房有硬块,甚至出现了发烧、红肿等现象,可以使用冰袋或是用毛巾包住冰块,敷在乳房上,这可以缓解乳房的疼痛,使乳房变得更加柔软。

另外,哺乳期出现的乳腺炎,也可以使用一些消炎药,也可以采取相应的方法。

5种产后最佳喂奶方法

自然分娩的妈妈,需要在产后第3天,阴道分泌物增多,乳腺管打开,宝宝吃奶前,自然吮吸。