菜农的奇迹！探索60种不可思议的蔬菜——即使被割下，仍然能够重新生长！

菜农的奇迹!探索60种不可思议的蔬菜——即使被割下,仍然能够重新生长!

白菜为国5个省的重要成员之一,经济地位高,蔬菜品种多样,因此白菜被列为“世界十大大白菜”之一。

茄子是为国5个省的重要成员之一,经济地位高,蔬菜品种多样,因此白菜被列为“世界十大大白菜”之一。

茄子又称“龙须菜”、“金环菜”、“金不换”、“龙须菜”、“菜花”、“豆菜”,是一种一年生蔬菜。

苦瓜是一年生攀援草本植物,是中国种的蔬菜之一。苦瓜中含有丰富的维生素C,可谓“绿色精灵”。

苦瓜中含有一种生理活性蛋白质,能够有效提高免疫力。苦瓜能够把有害细菌带到植物体内,使植物组织快速衰老。

胡萝卜是世界卫生组织推荐的“抗癌食物”,能够帮助人体抵御感染,提高身体的抵抗力。

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素B、C、钙、铁等。

菠菜中含有大量的铁元素,其中铁元素与胃液中的铁元素结合,对于防止人体缺铁性贫血,增强人体免疫力是十分有好处的。

菠菜中含有大量的膳食纤维,其中的纤维素可以帮助肠道蠕动,防止便秘。

小白菜中含有丰富的维生素c、维生素E,对于抗氧化、防衰老有很大的帮助。

小白菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素,对于促进铁元素的吸收有很大的帮助。

南瓜中含有大量的维生素E,其中的胡萝卜素和维生素C可以帮助人体抵抗衰老,增强免疫力。

南瓜性温,味甘,无毒。

1、小白菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素,其中维生素C的含量是白菜的5倍,维生素E的含量是白菜的2倍。

2、小白菜中含有大量的维生素,其中维生素C的含量是白菜的4倍,维生素E的含量是白菜的3倍,维生素B1的含量是白菜的3倍。