解密乌贼鱼美味的独家烹饪方法，让你一次成功做出香酥可口的佳肴

解密乌贼鱼美味的独家烹饪方法,让你一次成功做出香酥可口的佳肴,关键是你在做的时候都会发现它的料汁,需要用好酒来调味,下面就跟随小编来学习一下如何做乌贼鱼吧!

1.把乌贼鱼洗净,再切成小块,把锅烧热,然后倒入油,油热后,放入切好的姜丝,爆炒出香味。

2.再放入葱段,姜片,把鱼块放入锅中,放入酒,加入适量的水,放入八角,盖上锅盖,

3.盖上锅盖,大火煮开,转小火煮10分钟。

4.把鱼煮好后,将锅盖打开,把汤汁倒入碗中,再倒入适量的盐,将鱼烫熟即可。

乌贼鱼又名章鱼、乌贼、乌鸡、鲈鱼,是属于软体动物门头足纲软体动物门头足纲多足目鱼目鲤科。其肉质鲜美,营养丰富,含蛋白质、糖类、灰分、乌贼鱼含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量高达19.55%,脂肪含量仅为0.23%,乌贼鱼的脂肪含量为0.24%,含胆固醇则为2.19%,廿三碳四烯酸和胆固醇。乌贼鱼的营养价值极高,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、碘、

1.乌贼鱼中的蛋白质含量高达19.55%,是一种优质蛋白质,可补充人体所需。

2.乌贼鱼中的脂肪含量为4.1%,还以及卵磷脂等。

3.乌贼鱼中的脂肪含量为0.73%,还含有卵磷脂等。

4.乌贼鱼的脂肪含量为2.10%,还含有卵磷脂等。