解暑降火、促进消化、增强免疫力——凉拌圆白菜的功效与作用揭秘

解暑降火、促进消化、增强免疫力——凉拌圆白菜的功效与作用揭秘凉拌圆白菜的功效与作用揭秘凉拌圆白菜的功效与作用揭秘凉拌圆白菜的功效与作用1、凉拌圆白菜的功效与作用之解毒降火——凉拌圆白菜

凉拌圆白菜含有丰富的维生素,能够增强免疫力,有解毒降火的作用。

2、凉拌圆白菜的功效与作用之促进消化——凉拌圆白菜的功效与作用

开胃消食,促进消化,增强免疫力。

3、凉拌圆白菜的功效与作用之促进消化——凉拌圆白菜的功效与作用

促进消化,增强免疫力。

4、凉拌圆白菜的功效与作用之增进食欲——凉拌圆白菜的功效与作用揭秘凉拌圆白菜的功效与作用

开胃消食,促进消化。

5、凉拌圆白菜的功效与作用之提高免疫力——凉拌圆白菜的功效与作用

6、凉拌圆白菜的功效与作用之预防便秘。

7、凉拌圆白菜的功效与作用之增强免疫力——凉拌圆白菜的功效与作用揭秘凉拌圆白菜的功效与作用揭秘凉拌圆白菜的功效与作用

凉拌圆白菜的功效与作用

4、防治动脉硬化。

10、防治冠心病。

12、防治高血脂。

圆白菜的营养成分相当丰富,包括维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、泛酸、胡萝卜素、β-胡萝卜素、钙、铁、钠、镁、钾、氯、锌、铜、锰、钴、钼、硒、硼等。

圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素B6、维生素C、泛酸、胡萝卜素、钙、铁、锰、锌、钴、硼、钾、镁、钼、铬、锰等营养成分。

圆白菜中含有大量的粗纤维,对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇均有一定的作用。